어깨통증 원인 치료방법

어깨 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 해결하기 위한 치료 방법도 다양합니다. 주요 원인과 이에 대한 치료 방법을 살펴보겠습니다.

 

1. 오십견 (유착성 관절낭염)

오십견은 어깨 관절의 관절막이 퇴행성 변화를 겪으면서 염증을 일으키는 질환입니다. 흔히 50대 이상의 사람들에게 나타나며, 초기에는 둔통이 나타나고, 점차 통증이 심해지고 어깨 움직임이 제한됩니다. 오십견의 치료 방법으로는 물리치료, 온열 치료, 스테로이드 주사, 관절경 수술 등이 있습니다.

 

2. 회전근개 파열

회전근개는 어깨를 움직이는 중요한 역할을 하는 4개의 힘줄로 구성되어 있습니다. 외부 충격이나 반복적인 사용으로 파열이 발생할 수 있으며, 이로 인해 팔을 들어 올릴 때 심한 통증을 경험하게 됩니다. 회전근개 파열의 치료는 물리치료, 주사 치료, 수술 등을 포함합니다.

 

3. 석회화 건염

석회화 건염은 어깨 힘줄에 칼슘이 축적되면서 염증을 일으키는 질환으로, 주로 중년층에서 발생합니다. 급작스럽고 극심한 통증이 특징이며, 통증이 심해져 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 치료 방법으로는 소염 진통제, 물리치료, 충격파 치료, 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

4. 충돌 증후군

어깨 뼈와 힘줄이 눌려 통증과 염증을 일으키는 충돌 증후군은 팔을 많이 사용하는 직업이나 운동선수에게 흔히 발생합니다. 팔을 위로 들 때 통증이 심해지며, 치료는 휴식, 스트레칭, 근력 강화 운동, 주사 치료 등이 포함됩니다.

 

5. 탈구 및 골절

어깨 탈구는 어깨 관절이 정상 위치에서 벗어나는 상태로, 스포츠 활동이나 사고로 인해 발생할 수 있습니다. 골절도 마찬가지로 사고로 발생하며, 어깨를 움직일 수 없을 정도로 통증이 심하고, 빠른 치료가 필요합니다. 탈구나 골절 치료에는 응급처치와 함께 재활 치료가 중요합니다.

 

치료 방법

어깨 통증의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 물리치료나 약물 치료, 주사 치료와 같은 비수술적 방법이 일반적이며, 심각한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 또한, 스트레칭과 운동을 통해 어깨 근육을 강화하고 통증을 예방하는 것이 중요합니다.

 

어깨 통증 있을 때 의심할 수 있는 질환 3가지 < 척추관절 < 질환치료 < 기사본문 - 중앙일보 헬스미디어

어깨 통증 있을 때 의심할 수 있는 질환 3가지 - 중앙일보 헬스미디어

 

어깨 통증이 지속되거나 증상이 악화될 경우, 전문가의 진단을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.